合気道愉々会blog - その他お知らせ
■その他お知らせ

▼ 稽古の撮影と公開について

会の活動の記録、および新会員募集のための広報等を目的として、稽古・昇段昇級審査・演武等の写真・動画の撮影とネット公開を行っております。
ご理解ご協力のほどお願い申し上げます。
差し障りがある場合は対応しますので、ブログ管理人に直接・またはメール(aikidoyuyukaiblogkanrinin@gmail.com)にてご連絡下さい。

▼ 忘れ物(加古川市立武道館)

本日(2019年6月16日(日))審査及び講習稽古会後の武道館に、写真の忘れ物が四点ありました。
ペットボトルの水はこちらの判断で破棄しましたが、あとのタオル・帽子・水筒は武道館事務所に届けております。
お心当たりの方は問い合わせて下さい。


加古川市立武道館 事務所 電話 079-425-7600(月曜日は休館
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▼ 熱中症に注意

5月にも関わらず記録的な猛暑が続いています。
合気道の稽古でも熱中症に気をつけましょう。

1. 睡眠不足や疲労状態、二日酔い、空腹状態での稽古は避ける。
2. 稽古前・稽古中・稽古後、こまめな水分と塩分の補給を行う。
3. 稽古中は頑張りすぎない。疲れたら自己判断で休憩を取る。頭痛や吐き気・めまい・筋肉がつる(こむら返り)・脱力感などの症状が出た場合は既に熱中症ですので、ただちに稽古を終了して休んで下さい。

水分補給にあたっては、利尿作用のあるカフェインが含まれているコーヒー、同じくカフェインを含んだエナジードリンク等は避けましょう。排尿が促されることによって飲んだ以上の水分を失い脱水状態に陥る危険があります。茶葉を原料にしたお茶(緑茶・紅茶・ウーロン茶など)にもカフェインが含まれているので避けましょう。

スポーツドリンク(ポカリスェット、アクエリアスなど)は塩分と糖分によって素早く水分補給ができるので特に運動時には有効です(ただし糖分取り過ぎにならないように飲み過ぎに注意)。
麦茶は茶葉が原料のお茶と違ってカフェインが含まれていないのでお勧めです。水道水・ミネラルウォーターも有効。塩タブレットや干し梅・塩昆布などと組み合わせて必ず塩分も取りましょう。

また、稽古後に飲むビールは大変美味しいですが、アルコールには利尿作用があるので、必ず同量以上の水や麦茶も飲むようにしましょう。稽古で汗をかいて水分が欠乏した状態でさらに水分が失われると、脱水状態が長く続くことになり、大変危険です。


<<以下参考サイト>>
熱中症対策のポイントは、水分補給だけでなく塩分補給!|熱中症ゼロへ - 日本気象協会推進
https://www.netsuzero.jp/learning/le01/case01-02


●熱中症 〜応急処置と予防法〜(帝京大学医学部付属病院)


● 熱中症に気をつけよう! 【公式】TVアニメ『はたらく細胞』/第11話「熱中症」

▼ スポーツ安全保険のご案内

(『合気道愉々会掲示板』より転載)

◎スポーツ安全保険のご案内◎ - 吉田です
2019/03/01 (Fri) 14:16:55
新年度(2019年4月1日~2020年3月31日)の、スポーツ安全保険の案内が来ました。
加入される方は、稽古の時にお申込み下さい。
費用は次のとおりです。

 子ども(中学生以下) 800円
 大人(高校生以上) 1,850円(65歳以上は、1,200円)

▼ ブログの動画用パスワード変更のお知らせ

(『合気道愉々会掲示板』より転載)

ブログの動画用パスワード変更のお知らせ - 吉田
2018/11/16 (Fri) 21:11:31
愉々会ブログに掲示の動画の中で、閲覧にパスワードが必要なものが有りますが、
現行のパスワードは数ケ月使用していますので、12月1日から変更します。
新しいパスワードは、いつものように、稽古出席簿に掲示しています。

▼ 昇級する子供たちの色帯のこと(お願い)

(『合気道愉々会掲示板』より転載)

◎昇級する子供たちの色帯のこと(お願い) - 吉田
2017/06/16 (Fri) 20:31:37
6月11日の昇級審査が無事終わりました。
子供たちは行儀良くしていてとても良かったです。
今回、準9級、準8級になる子供たちは、帯の色が変わりますので、愉々会からプレゼントします。
そこで、帯を準備するために、次のことを稽古の時に教えて下さい。
①必要な帯の長さ・・・Cmで教えて下さい。
②名前・・・姓 or 名、それらが漢字か仮名か
③名前の文字の色(白、赤、青 等々好きな色)

対象は、
準9(オレンジ)濱先志穂、藤原楓大、高野水音
準8(黄)増下大心、岡田稔史

▼ 6月11(日)昇段昇級審査会の集合写真のこと

(『合気道愉々会掲示板』より転載)

◎6月11(日)昇段昇級審査会の集合写真のこと - 吉田
2017/06/15 (Thu) 21:07:46
6月11(日)昇段昇級審査会の集合写真とその後の懇親会の写真ができました。
稽古の時に、出席簿の横に置いていますので1枚ずつおとり下さい。
(受け取り名簿に名前を書いて下さい)


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2017_06_12_P1050113 posted by (C)愉々会blog管理人
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N2017_06_12_P1050128 posted by (C)愉々会blog管理人

▼ 長谷川さん結婚式写真

2月4日に行われた当会会員長谷川さんの結婚式写真を國井さんから送って頂きました(ありがとうございます)。

長谷川さんご結婚おめでとうございます。末永くお幸せに。
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▼ スポーツ保険のご案内2017年度(平成29年度)

(『合気道愉々会掲示板』より転載)

☆スポーツ保険のご案内2017年度(平成29年度) - 吉田
2017/03/05 (Sun) 10:34:56
本年度<2017年度(平成29年度)>スポーツ保険の案内が来ました。
加入される方は、稽古の時にお申込み下さい。
・機関:2017年4月1日~2018年3月31日
・費用
 中学生以下  800円
 一般    1,850円
 (65歳以上 1,200円)

個人として別の保険に加入されている方は、不要かも知れませんが、
万一に備えて加入されても良いかと思います。

▼ 即劇遊団 あドり部 公演のお礼  - 星原です

(『合気道愉々会掲示板』より転載)

即劇遊団 あドり部 公演のお礼  - 星原です E-mail
2017/02/28 (Tue) 18:59:13
愉々会員・関係者のみなさま
いつもお世話になっています


先日ご案内させて頂きました
即劇遊団 あドり部 第四回本公演ワイルドプレゼント
無事終了いたしました

吉田先生をはじめ ご協力くださったみなさま
会場まで足をお運びくださったみなさま 本当にありがとうございました

本人も慣れない公演のため緊張しておりましたが
いろんな方に見に来ていただけた事に喜び また励みになったようです
これからもより一層努力してまいりますので
今後ともどうかよろしくお願いいたします


それから余談ではありますが
ゆうなが出演している加古川観光協会の動画に関して
先日お問い合わせ下さった方がいらしたので
せっかくなのでご紹介させて頂きます
ご興味がある方は見て頂けたらと思います

https://www.youtube.com/watch?v=KTxqaAHzYew

最後までご覧いただき
ありがとうございました


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お知らせ

海の写真
▲ 合気道開祖(かいそ:合気道を創った人)
植芝盛平(うえしば もりへい)先生

※ 必ずおぼえましょう。

● 熱中症に注意・こまめな水分補給を!
● 限定公開記事のパスワードについて
2019年7月1日(土)からパスワードが変更に成ります。
稽古出席簿の裏表紙にパスワードを印刷した紙を貼ってありますので、ご確認下さい。

もしくはblog管理人にメール(aikidoyuyukaiblogkanrinin@gmail.com)で問い合わせて下さい(必ず御名前を明記して下さい)。

● 【お願い】道着(稽古着)の袖(または胸・帯)にお名前の表示を

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"Craving Exproler"
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 ● 合気道加古川市連盟 加盟
  (加古川市体育協会 会員
 ● 合気道連盟(高砂市)加盟
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