合気道愉々会blog

▼ 昇段昇級証書授与

昇段昇級審査の証書を授与された皆さんの写真です。おめでとうございます。

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▲ 令和元年(2019)7月21日(日)加古川市立武道館
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▲ 令和元年(2019)7月24日(水)加古川市立武道館

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▲ 令和元年(2019)7月27日(土)加古川市立武道館
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▲ 令和元年(2019)7月31日(水)加古川市立武道館
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▲ 令和元年(2019)8月10日(土)加古川市立武道館
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▲ 令和元年(2019)8月11日(日)高砂市総合体育館

▼ 過去の稽古予定・2019年8月

(『合気道愉々会掲示板』より転載)

☆8月稽古予定 - 吉田
2019/07/24 (Wed) 14:40:40
  暁の 紺朝顔や 星一つ (虚子)

今日は、ニュースが関西地方の梅雨明けを告げていました。
しばらくは暑い日が続くと思いますので、お互いに熱中症に気を付けて稽古をしましょう。
ゆっくり体を動かして、基本的な動きを確実に身に着けるような稽古にしたいと思います。
また、クーラーの効く高砂での稽古も計画しています。
8月の稽古予定は次のとおりです。
休みと高砂の日が有りますので、ご注意下さい。

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▼ 熱中症に注意

合気道の稽古でも熱中症に気をつけましょう。

1. 睡眠不足や疲労状態、二日酔い、空腹状態での稽古は避ける。
2. 稽古前・稽古中・稽古後、こまめな水分と塩分の補給を行う。
3. 稽古中は頑張りすぎない。疲れたら自己判断で休憩を取る。頭痛や吐き気・めまい・筋肉がつる(こむら返り)・脱力感などの症状が出た場合は既に熱中症ですので、ただちに稽古を終了して休んで下さい。

水分補給にあたっては、利尿作用のあるカフェインが含まれているコーヒー、同じくカフェインを含んだエナジードリンク等は避けましょう。排尿が促されることによって飲んだ以上の水分を失い脱水状態に陥る危険があります。茶葉を原料にしたお茶(緑茶・紅茶・ウーロン茶など)にもカフェインが含まれているので避けましょう。

スポーツドリンク(ポカリスェット、アクエリアスなど)は塩分と糖分によって素早く水分補給ができるので特に運動時には有効です(ただし糖分取り過ぎにならないように飲み過ぎに注意)。
麦茶は茶葉が原料のお茶と違ってカフェインが含まれていないのでお勧めです。水道水・ミネラルウォーターも有効。塩タブレットや干し梅・塩昆布などと組み合わせて必ず塩分も取りましょう。

また、稽古後に飲むビールは大変美味しいですが、アルコールには利尿作用があるので、必ず同量以上の水や麦茶も飲むようにしましょう。稽古で汗をかいて水分が欠乏した状態でさらに水分が失われると、脱水状態が長く続くことになり、大変危険です。


<<以下参考サイト>>
熱中症対策のポイントは、水分補給だけでなく塩分補給!|熱中症ゼロへ - 日本気象協会推進
https://www.netsuzero.jp/learning/le01/case01-02


● 熱中症 〜応急処置と予防法〜(帝京大学医学部付属病院)


● ポカリスエット×アニメ『はたらく細胞』コラボ映像 第11.5話 熱中症
(宣伝ですが、熱中症説明が分かりやすいので載せます。)


▼ 過去の稽古予定・2019年7月

(『合気道愉々会掲示板』より転載)

☆7月稽古予定 - 吉田
2019/06/30 (Sun) 11:25:26
今年は、梅雨入りが遅く6月末頃になりました。
過去の記録では、梅雨入りが遅いときは梅雨明けが早いことが多いそうです。
7月中頃からは、急に暑くなることも予想されます。
熱中症に気を付けて稽古をしましょう。
27日(土)は恒例の、昇段昇級祝いを兼ねたビアガーデン懇親会を予定しています。
御家族での参加は大歓迎です。皆さんのご参加をお待ちします。

 匙なめて 童楽しも 夏氷 (誓子)

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▼ 【動画】第21回 合気道愉々会 菅沼守人先生合気道講習研鑽稽古会

第21回 合気道愉々会 菅沼守人先生合気道講習研鑽稽古会(令和元年(2019)6月16日(日) 加古川市立武道館)の動画を公開しました。


▼ 子供の部審査動画を限定公開・パスワード変更のお知らせ

子供の部審査動画記事を会員限定公開に変更しました。
閲覧するにはパスワード入力が必要です。
パスワードは稽古出席簿に貼付してありますので確認・メモをお願いします。


なお、7月1日からパスワードが変更になります。
新パスワードも稽古出席簿に貼付してありますので、併せてご確認をお願いします。

▼ 【写真】第21回 合気道愉々会昇段昇級審査及び菅沼守人先生講習稽古会

第21回 合気道愉々会昇段昇級審査及び菅沼守人先生講習稽古会
(令和元年(2019)6月16日(日) 加古川市立武道館・第一道場)の写真です。


2019_06_16_第21回合気道愉々会昇段昇級審査及び菅沼守人先生講習研鑽稽古会
(グーグルフォトのアルバム。写真の元データをダウンロードできます)


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2019_06_16_shugo posted by (C)愉々会blog管理人
▲ 講習会・基本技・子供の部終了時に参加者全員で集合写真。

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2019_06_16_1 posted by (C)愉々会blog管理人
▲ 神戸大学合気道部、神戸学院大学合気道部の皆さんと。

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2019_06_16_konshinkai posted by (C)愉々会blog管理人
▲ 稽古後、菅沼先生を囲んで懇親会。JR加古川駅前・月の庵加古川本店前にて。

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▼ 第21回 昇段昇級審査・子供の部 令和元年(2019)6月16日(日)

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▼ 【会員限定】第21回 昇段昇級審査・一般の部 令和元年(2019)6月16日(日)

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▼ 開祖の受けを取る菅沼守人先生動画

昭和44年(1969)1月15日、合気会本部道場(東京都新宿区)の鏡開き式での開祖・植芝盛平翁(当時86歳)の演武。
その時の映像の中に、開祖の内弟子時代の若き菅沼守人先生(当時25歳)が受けを取っている場面が記録されています(画像の赤い円内が菅沼先生)。
この鏡開き式が、開祖の生前最後の演武となりました(同年4月26日、肝臓癌のため永眠)。

画像2


DVD『植芝盛平と合気道』 第5巻(どう出版(旧 合気ニュース)による紹介動画)
※ 再生ボタンをクリックすると、菅沼先生の受けの場面が始まります。


▼ 審査前自由稽古

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▼ 令和元年(2019)6月10日(日)中学生審査予行演習動画

中学生審査に備えての予行演習(一部)

▼ 令和元年(2019)6月5日(水)稽古動画

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▼ 令和元年(2019)6月5日(水)稽古動画

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▼ 5月29日(水)、6月1日(土)稽古・審査予行演習動画

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▼ 過去の稽古予定・2019年6月

(『合気道愉々会掲示板』より転載)

☆6月稽古予定 - 吉田
2019/06/02 (Sun) 20:52:51
5月の長い連休が終わったと思ったら、急に暑い日が続き、
ボンヤリして、6月の稽古予定を掲示するのを忘れていました。
スミマセン _(- -)_

 青春が 自転車で行く おさげ髪 (夕帆)

こんな爽やかな日が続いて欲しいですね。

6月は、29日(土)が高砂で、他は全て加古川での稽古です。
休みは有りません。
また、16日(日)は、菅沼先生をお迎えしての昇段昇級審査 & 講習稽古会です。
終了後はいつものように昼食会を兼ねた懇親会を予定しています。
多くの方のご参加をお待ちします。

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▼ 5月25日(土)26日(日)稽古風景

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▼ 5月12日(日)県民体育大会開会式とバーベキュー懇親会の写真

5月12日(日)の兵庫県民体育大会開会式(明石公園陸上競技場での入場行進など)と、その後開かれた愉々会のバーベキュー懇親会(OAAはりまハイツ)の写真を送って頂きました(竹村さんありがとうございます)。参加された皆さん、暑い中お疲れ様でした。

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image6 posted by (C)愉々会blog管理人




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▼ 5月の稽古について - 吉田

(『合気道愉々会掲示板』より転載)

5月の稽古について - 吉田
2019/05/09 (Thu) 10:45:56
長い連休が終わりました。
稽古も長く休みましたので、今週はあまり無理の無いように始めたいと思います。
さて、6月16日(日)は、菅沼先生をお迎えしての昇級昇段審査&講習会を予定しています。
約1ケ月後ですので、既に目標を持って稽古をされている方もあると思います。
これからしばらくは子供達を含め審査を意識した稽古にしたいと思いますので、
よろしくお願いします。

▼ 合気道愉々会 平成最後の稽古会(平成31年(2019)4月27日(土))

平成最後の稽古風景です。令和新時代もよろしくお願いします。

▼ 過去の稽古予定・2019年5月

(『合気道愉々会掲示板』より転載)

☆5月稽古予定 - 吉田
2019/04/15 (Mon) 16:21:04
日岡山公園の桜も散りかけて、いよいよ、ゴールデンウィークの連休が近づいてきたように感じます。
それにしても、花の季節は、武道館へ稽古に来るにも駐車場が満車で、大変でした。
来年は、花の季節は稽古を休みにしては?との意見も有りましたので、検討したいと思います。
5月の稽古予定ですが、ゴールデンウィークは皆さんご家族での予定もあると思いましたので、
迷わず、稽古も連休とさせて戴きました。
その後、12日は毎年恒例の明石公園での<兵庫県民体育大会開会式>が有りますので、
是非参加へのご協力をお願いします。
なお、当日は、別途ご案内のとおり、稽古は休みとして、バーベキュー懇親会を予定していますので、
ご家族での参加をお待ちしています。

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▼ 4月7日の日岡山公園

4月7日の日岡山公園での子供たちの花見の写真です。
写真を送っていただきありがとうございます。
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DSC05913 posted by (C)愉々会blog管理人

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▼ 花見の写真

3月31日(日)日岡山公園での子供たちの花見の写真です。
写真を送っていただきありがとうございます。
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DSC05901 posted by (C)愉々会blog管理人

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DSC05906 posted by (C)愉々会blog管理人


▼ 過去の稽古予定・平成31年(2019)4月


▽名前:
吉田

☆4月稽古予定

▽メッセージ:
-------------------
日岡山公園の道場への道には、照明や歩道と車道を分けるポールが準備されて
桜の花がいつ咲いても良いように準備が出来ています。
桜の季節も近いようです。
4月は、季節も良く、学校行事やいろいろのイベントで、
稽古も休みや高砂での稽古が多くなります。
稽古予定にご注意下さい。

 花に四季 みんな出番を 知っている(夕帆)

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▼ スポーツ安全保険のご案内

(『合気道愉々会掲示板』より転載)

◎スポーツ安全保険のご案内◎ - 吉田です
2019/03/01 (Fri) 14:16:55
新年度(2019年4月1日~2020年3月31日)の、スポーツ安全保険の案内が来ました。
加入される方は、稽古の時にお申込み下さい。
費用は次のとおりです。

 子ども(中学生以下) 800円
 大人(高校生以上) 1,850円(65歳以上は、1,200円)

▼ 過去の稽古予定・2019年3月

(『合気道愉々会掲示板』より転載)

☆3月稽古予定 - 吉田
2019/02/21 (Thu) 17:55:54
立春も過ぎ、ここ数日は何となく暖かく感じました。
本当の春が来て、稽古がしやすくなる日も近いと思います。
3月は、特に行事は有りません。
稽古場所も全て加古川ですが、
20日(水)は道場の予約が取れませんでしたので、稽古は休みです。
(水曜日の休みはあまりありませんので、ご注意下さい。)

 野仏の 雪から首を 出すと春 (夕帆)

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お知らせ

→稽古参加時の注意事項
海の写真
▲ 合気道開祖(かいそ:合気道を創った人)
植芝盛平(うえしば もりへい)先生

※ 必ずおぼえましょう。

● 熱中症に注意・こまめな水分補給を!

● 【お願い】道着(稽古着)の袖(または胸・帯)にお名前の表示を

● 会の紹介
● 「入会案内」は→こちら

● 動画ダウンロード用ソフト
"Craving Exproler"
(※ Youtube動画をPCに保存出来ます)
● 限定公開記事のパスワードについて
2019年7月1日(土)からパスワードが変更に成ります。
稽古出席簿の裏表紙にパスワードを印刷した紙を貼ってありますので、ご確認下さい。

もしくはblog管理人にメール(aikidoyuyukaiblogkanrinin@gmail.com)で問い合わせて下さい(必ず御名前を明記して下さい)。

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 ● 公益財団法人 合気会 登録道場
 ● NPO法人 合気道祥平塾 傘下道場
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  (兵庫県体育協会 会員)
 ● 合気道加古川市連盟 加盟
  (加古川市体育協会 会員
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 (高砂市体育協会 会員)

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